La Psicoterapia es un proceso dirigido a recuperar el equilibrio emocional en momentos difíciles, crisis personales o de relación, o cuando aparecen síntomas: ansiedad, depresión, etc. Se trata, también, de una vía de exploración personal, un camino de acercamiento a uno mismo, a un mejor auto-conocimiento y a la mejora de la calidad de vida.

La Terapia Gestalt es un modelo de psicoterapia surgido a mitad del siglo pasado, a partir de las ideas de Fritz Perls, Laura Perls y Paul Goodman, en el que se hace énfasis en recuperar las posibilidades personales y desarrollarlas, en especial la capacidad de vivir en el presente, la espontaneidad y la responsabilidad.