Lo que desenmaraña la conexión es la vergüenza que aparece como el temor a la desconexión. Algo de mi que, si otra gente lo sabe o lo ve, no voy a ser digno de entrar en contacto. Nadie quiere hablar de eso y cuanto menos hablan más lo padecen. Lo que sustenta la vergüenza es este: "no soy lo suficiente buen@, ric@, hermos@, inteligente", vivido como una vulnerabilidad insoportable. La idea es que para poder conectarnos tenemos que dejarnos ver. Ver de verdad.
Lo que evita que nos conectemos es nuestro temor a no merecer la conexión. Las personas conectadas son personas de todo corazón, que viven con un profundo sentido de dignidad (ser dignos de amor y de pertenencia). Comparten un gran sentido del coraje entendido como la capacidad de contar la historia de quien uno es de todo corazón. Teniendo el coraje de ser imperfectos. Teniendo la compasión de ser amables con ellos y con los otros. Personas que conectan como resultado de su autenticidad, dispuest@s a dejar de lado lo que piensan que deben ser, para ser quienes son, aceptando plenamente la vulnerabilidad.
La vulnerabilidad es el nucleo de la vergüenza y el miedo y de nuestra lucha por la dignidad, pero también parece ser el punto de partida de la dicha, la creatividad , la pertenencia y el amor.
Vivimos en un mundo vulnerable en el que cualquier día nos pueden despedir, nos ponemos enfermos, nos pueden rechazar, ....y una forma de enfrentarnos a eso es adormeciendo la vulnerabilidad. Hay algunas evidencias: somos los adultos con más endeudamiento, obesos, adictos y medicados de la historia.
El problema es que uno no puede adormecer selectivamente la emoción. Esta es la vulnerabilidad, este el sufrimiento, esta la vergüenza, este el temor, esta la decepción,...y no quiero sentir esto. Me voy a tomar cuatro cervezas y comer dos pizzas gigantes. No quiero sentir esto.
No se puede adormecer esos resentimienots sin adormecer los afectos. Si los adormecemos lo hacemos con la dicha, con la gratitud, con la felicidad. . Y entonces somos miserables y vamos en busca de propósito y significado y luego nos sentimos vulnerables y entonces tomamos cuatro cervezas y dos pizzas gigantes...y se convierte en un circulo peligroso.
Algunos también lo adormecen haciendo de lo incierto algo cierto. Tengo razón, tú estas equivocado, !Cállate!.
Cuanto más miedo tenemos más vulnerables somos y más miedo tenemos. Así se ve la política hoy en día. Ya no hay discurso. No hay conversación. Sólo hay culpas. como modo de descargar el dolor e incomodidad.
Perfeccionamos. Nos quitamos grasa del trasero para colocarla en las mejillas. Perfeccionamos a nuestros hijos, y eso es lo peligroso. Nuestra tarea como padres es mirar y decir: ¿sabes que?. Eres imperfect@, naciste para luchar, ..pero eres dign@ de amor y pertenencia.
Necesitamos una sociedad auténtica y real que diga " lo sentimos, me equivoqué y lo vamos a solucionar".
Permitamos que nos vean. Que nos vean en profundidad, con nuestra vulnerabilidad. Amemos con todo el corazón aunque no haya garantías, creamos que somos capaces y entonces dejaremos de gritar y empezaremos a escuchar.
Estoy muy agradecida porque sentirme vulnerable implica que estoy viva.
